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本日のGood & New

恒例のランニングクラブの三浦海岸合宿に行ってきましたーーー。

ひざを痛めていて、ジョギングは去年の10月に10km走って以来!

調子に乗っていきなり20km超のコースを走りましたが、城ケ島へ
随分前からウォーキングになってしまい、休み休み3時間かかって
命からがら戻って来ましたーー。

もう少しダイエットしてからちょっとずつ復活しようと強く強く
思いました!夜の宴会が楽しかったです。